Todo mundo concorda que estresse e um dos piores vilões da vida moderna: diminui nossa produtividade, pode levar a doenças, causa ansiedade e descontentamento. Mas dá par a combatê-lo, seja com terapias que relaxam o corpo, com praticas que aguçam a mente ou com viagens para lugares especiais, capazes de elevar o astral de qualquer um.

Produzido pelo time que mais entendem de viagens no Brasil, 101 dicas para seu bem-estar - guia da luz vai inspirá-lo a pegar a estrada para relaxar em algum hotel ou SPA, ensinar o caminho de retiros e santuários e também dar dicas de como le var, para dentro de casa práticas  simples e efetivas na busca do conforto e da tranqüilidade.