O objetivo da autora, Cristina Girardi Schatzmann, não é que este seja apenas um livro de receitas, mas sim um estímulo aos leitores que não têm muita habilidade na cozinha ou que estão iniciando em suas práticas culinárias. Cada uma das 20 receitas é acompanhada por uma meditação cristã elaborada pela própria autora. Ela mostra que cozinhar não é difícil e as belas fotografias dos pratos preparados provocam e inspiram.