Aptidão Física Ilustrada fará com que você veja o exercício e a atividade física de uma perspectiva totalmente nova. Neste guia sem igual, Brian Sharkey leva o leitor a conhecer cada tipo de atividade, mostrando o que funciona, o que não funciona e p or quê. Quer você queira completar uma corrida de 5 km, controlar o peso corporal ou melhorar o tônus e a definição dos músculos, Aptidão Física Ilustrada é o seu guia personalizado para alcançar essas metas.
Código: | 9788536327303 |
EAN: | 9788536327303 |
Peso (kg): | 1,000 |
Altura (cm): | 25,00 |
Largura (cm): | 17,50 |
Espessura (cm): | 2,10 |
APTIDÃO FÍSICA ILUSTRADA: SEU GUIA RÁPIDO PARA DEFINIR O CORPO, FICAR EM FORMA E ALIMENTAR-SE CORRETAMENTE
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