Todos os pais desejam o melhor para os seus filhos e a alimentação é fundamental. 1, 2, 3 Uma Colher de Cada Vez é um guia de orientações nutricionais, com mais de 180 receitas para crianças entre os 4 meses e os 3 anos de idade, dividido pelas etap as consideradas mais relevantes em função das possibilidades de introdução dos alimentos. Com um pouco de organização, alguma criatividade e a ajuda deste guia, qualquer mãe ou pai conseguirá facilmente preparar, cozinhar e mesmo congelar um mês inte iro de refeições - em apenas uma ou duas horas - e ficar com tempo livre para os seus filhos em vez de o gastar na cozinha. Receitas de fácil confeção que proporcionam às crianças uma alimentação saudável e segura.