Desde em 2006, quando tive meu filho, iniciei uma busca por esse Fitness Emocional. Eu queria uma postura melhor para minhas atitudes, vigiá-las, reavaliar as prioridades até descobrir que precisava ler sobre o fantástico mundo da inteligência emocio nal. Mais preparada, poderia auxiliar meu filho em seu desenvolvimento emocional, bem como me fortalecer emocionalmente como uma mãe recém-nascida. Afinal, como auxiliá-lo a identificar seus sentimentos se mal conseguia identificar os meus? Numa lin guagem simples, de fácil compreensão, este livro comenta situações cotidianas entre pais e filhos e oferece sugestões para que tenhamos relações interpessoais sadias e maduras. São ferramentas que, pretensiosamente, podem auxiliar a formação de uma n ova geração interessada pelo outro e pela vida. Talvez o pensamento relatado nesta última frase seja utopia, mas são apenas palavras de uma mãe que nunca perderá a esperança de viver e criar o seu filho em um mundo melhor.