SINOPSE Quando a nossa vida sofre uma mudança profunda, o nosso ser acompanha essa mudança. Ajusta-se, adapta-se como lhe é possível e, inevitavelmente, transforma-se. Somos a energia que vamos buscar à Terra, alimentamo-nos dela e a nossa existênc ia baseia-se nessa troca constante de energia entre nós, o planeta e todos os seres que nele habitam. Em 2020, o entendimento que tínhamos de vida diária foi abalado a muitos níveis, especialmente ao nível do contacto social. Manter o nosso corpo, a nossa mente e o nosso coração saudáveis apresentou-se como um desafio ao longo de todo o ano. Durante o período de confinamento, juntaram-se pessoas de todos os cantos do mundo para momentos de meditação conjunta. Este livro é o testemunho, a prova viva de que a união dos corações durante esses momentos de meditação foi, é e continuará a ser uma ajuda preciosa no sentido da nossa evolução. Dar mais espaço ao amor, ao amor próprio e à partilha do amor com o outro, canalizando através do coração este sentimento de que todos falamos mas que nem todos sabemos como torná-lo mais elevado. O que a Hélène Abiassi partilhou todos os dias nos momentos de paz foi precisamente isso. Elevar o coração, elevar o amor. Muitos corações juntos fizeram, fa zem e vão continuar a fazer a diferença. Bem-vindo a este  Momento de Paz, seja mais um desses corações.