Um livro que desmistifica conceitos e apresenta sugestões valiosas para transformar a alimentação de crianças e adolescentes em algo prático, prazeroso e nutritivo. A autora apresenta dicas nutricionais, receitas especiais e orientações alimentares q ue podem redirecionar o hábito alimentar de toda a família, refletindo no estado nutricional e conseqüentemente na saúde de todos.