Indicado para crianças de 7 a 14 anos. Estratégias divertidas para ajudar as crianças a lidarem melhor com as preocupações. Práticas baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso. Todo mundo p ode sentir ansiedade. Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia. Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças - e também aos adultos - como lidar com essa inquie tação toda vez que ela aparecer. Vai ser muito bom aprender a manter a calma e ganhar autoconfiança! 40 ATIVIDADESAs crianças vão aprender a aliviar a ansiedade por meio de perguntas, desenhos, exercícios de respiração e muito mais. ABORDAGEM CIE NTÍFICAO livro é baseado na atenção plena e nas terapias cognitivo-comportamental e de aceitação e compromisso. VISUAL ATRAENTEA linguagem lúdica e as imagens coloridas ajudam as crianças a se envolverem com o livro, facilitando o aprendizado.
Código: | 9786555648423 |
EAN: | 9786555648423 |
Peso (kg): | 0,000 |
Altura (cm): | 25,40 |
Largura (cm): | 20,30 |
Espessura (cm): | 1,10 |
VAMOS LIDAR COM A ANSIEDADE: 40 ATIVIDADES DIVERTIDAS PARA ALIVIAR AS PREOCUPAÇÕES E MANTER A CALMA | PRÁTICAS PARA CRIANÇAS BASEADAS NA ATENÇÃO PLENA, NA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL E NA TERAPIA DE ACEITAÇÃO E COMPROMISSO
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