Se você se sente desanimado, pouco confiante em si mesmo e sem tempo e energia para fazer o que deseja, está precisando é de motivação. E não há ninguém melhor do que você mesmo para fazer isso. A fim de superar o tédio e a sensação de estagnação pes soal ou profissional, Steve Chandler reuniu 100 métodos para transformar a maneira como você age e pensa. Ele se baseou no feedback de milhares de participantes de seus seminários e também nos exemplos de personalidades que superaram grandes adversid ades, como Abraham Lincoln e David Ogilvy. Traduzido para mais de 30 idiomas, este livro vai inspirá-lo, levá-lo a questionar suas atitudes e provocar insights profundos sobre o que você realmente deseja para a sua vida. São dicas capazes de romper a s barreiras do pessimismo e de tudo aquilo que o impede de cumprir suas metas. Conheça algumas delas Substitua preocupação por ação - Faça sem saber - Encare o trabalho como um jogo divertido - Estabeleça pequenos objetivos diários - Argumente contr a o pessimismo - Não fuja do que lhe dá medo - Crie um histórico de realizações - Pare para relaxar e refletir em silêncio - Continue caminhando - Faça o que pode fazer hoje - Motive a si mesmo agindo - Grandes mudanças são feitas aos poucos - Torne as coisas mais leves - Estabeleça um objetivo específico e poderoso - Dê sentido à sua vida.