Sejamos humildes, contribuamos, obedeçamos, tenhamos fé, perseveremos e tenhamos alegria e entusiasmo. Pe.Bruno utiliza-se da passagem bíblica 2Rs 5,1-10 - Os sete mergulhos de Naamã para levar o leitor a um processo de mudança de vida. Primeirament e, ele convida ao mergulho da humildade. Em seguida o mergulho da obediência e depois o mergulho da contribuição. O quarto mergulho é o da perseverança e posteriormente o mergulho da fé. O sexto mergulho é o do entusiasmo e o sétimo e último mergulho é o da vitória.