Por meio de uma simples sequência de posturas, adequadas tanto para iniciantes como para praticantes experientes, Tara Stiles apresenta tratamentos inteligentes que promovem a saúde e a felicidade. Usando a abordagem leve e divertida do yoga pela qua l é conhecida, a autora apresenta soluções para doenças e incômodos comuns, desde artrite e fibromialgia até coxas flácidas e ressaca.
Código: | 9788531518874 |
EAN: | 9788531518874 |
Peso (kg): | 1,000 |
Altura (cm): | 1,00 |
Largura (cm): | 17,00 |
Espessura (cm): | 25,00 |
A cura pelo yoga: rotinas simples para superar mais de 50 problemas de saúde e viver livre da dor
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