Dr. Ryan Martin, conhecido no TikTok como "The Anger Professor" (com mais de 170 mil seguidores), oferece neste livro dez estratégias altamente eficientes, baseadas em pesquisas, para lidar com a raiva com que você pode se deparar no cotidiano. O custo emocional de lidar diariamente - seja em casa, no trabalho ou na internet - com uma pessoa com raiva pode ser significativo. O autor se baseia em anos de pesquisa e prática clínica para ajudar os leitores a gerenciar situações potencialmente ex plosivas e obter os melhores resultados possíveis, visto que muitas vezes não podemos nos afastar definitivamente das pessoas (embora essa seja uma opção explorada no livro). Em A raiva dos outros: estratégias para compreender e lidar com essa emoção , você conhecerá: os fatores psicológicos que sustentam uma personalidade raivosa (por exemplo, genética, gênero, outros traços de personalidade) dez estratégias-chave para lidar efetivamente com pessoas raivosas, desde descobrir o qu e você deseja dessa pessoa e saber quando se desvincular até evitar ataques de caráter e encontrar maneiras de se comunicar com aqueles que se recusam a fazê-lo e estudos de caso, quadros de fatos, dicas e atividades para apoiar os leitores enquanto lidam com as pessoas com raiva que fazem parte de suas vidas. ?