A sombra é aquilo que nenhum ser humano quer ser, mas é: nós apresentamos e destacamos certos aspectos nossos, enquanto reprimimos para o inconsciente os aspectos indesejados da personalidade. Muitas vezes, a sombra é projetada sobre os outros - por exemplo, sobre os estrangeiros ou os fugitivos - e é combatida neles. Nesta obra de referência sobre o conceito da sombra de C.G. Jung, a analista e psicoterapeuta de renome Verena Kast nos mostra: quando estamos dispostos a assumir responsabilidade pelos nossos lados sombrios, a sombra -se transforma em um a força que nos torna mais humanos e nos vitaliza.