Estamos acostumados a entender a ansiedade como uma coisa negativa, e a achar que pessoas ansiosas são indivíduos nervosos e impacientes. Isso é fato em alguns casos. Mas a ansiedade é um sentimento normal na vida de todos nós. Ela nos prepara para e nfrentar situações de emergência. O problema começa quando a ansiedade aparece em momentos inadequados ou com uma intensidade exagerada. Esse sentimento de inadequação surge frequentemente na infância, quando os pais ou mestres, por um excesso de zel o ou de severidade, passam aos seus filhos ou alunos a impressão de que eles não são bons o bastante. É por isso que, ao educar as crianças, devemos evitar rotulá-las como boas ou más quando manifestarem comportamentos inadequados ou realizarem taref as equivocadamente.