Ao constatar que índias idosas, apesar de grandes número de filhos, apresentavam condições ginecológicas flagrantemente melhores do que as mulheres de nossa civilização, a primeira idéia foi que a causa fosse a forma de receberem filhos em parto de c ócoras. Nesta posição o canal alarga-se em cerca de 28%.É óbvio que o alargamento o protege de lesões, ao contário de que acontece na posição deitada quando ele se estreita em igual proporção. Com o prosseguir das observações percebeu que outros fato res colaboram na conservação do organismo das silvícolas e lhes permitem chegar a idades avançadas sem a deterioração de envelhecimento que muito cedo acometem a nós "civilizados". A causa maior seria o repouso prolongado proporcionado pelas comodida des da vida moderna, sobretudo o repouso pelo sentar em bancos e cadeiras. Como em nosso modo de vida não podemos prescindir delas, o recurso será compensar, praticando exercício baseados nos costumes aos quais os indígenas devem sua boa estrutura. É muito simples seus bons efeitos são sentidos em pouco tempo. Seria uma forma de atrasar os sintomas da velhice seria como envelhecer sem ficar velho. É o que este livro esforça por ensinar.
Código: | 9788573945706 |
EAN: | 9788573945706 |
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APRENDA A ENVELHECER SEM FICAR VELHO - BASEADO NOS COSTUMES DOS ÍNDIOS CAINGANGUES
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