Receitas e dicas para seu corpo e sua casa.Viver com simplicidade é viver com menos: menos consumo, estresse e impacto ambiental. Também é viver com mais: mais liberdade, leveza e criatividade.Neste livro, Bela Gil apresenta 40 receitas fáceis e rápi das para várias esferas da vida: alimentação e nutrição, autocuidado, saúde e higiene. Divididas em quatro seções - Nutrir, Cuidar, Curar e Limpar -, são opções mais naturais, com menor impacto ambiental, mas cujos benefícios vão muito além dos aspec tos físicos.      Você vai aprender, por exemplo, a preparar um repelente de insetos caseiro, uma máscara para o cabelo que também é comestível (e inclusive deliciosa), um spray imbatível para limpeza da cozinha, uma granola de frigideira irresistível, tudo isso de forma simples e rápida, com componentes naturais e fáceis de encontrar.  "Bela nos inspira a sermos melhores como indivíduos e como sociedade e a iniciarmos nossa própria jornada para nos transformarmos em protagonista s da mudança, através de ações simples, essenciais e diárias." - Marcel Fukayama, diretor-executivo do Sistema B Internacional