Este livro conta a história de Henrique, um menino que tem explosões de raiva constantes e dificuldade para controlar impulsos e resolver problemas. Diante disso, os pais decidem levá-lo à psicoterapia, na qual ele aprende sobre suas emoções e como r egular a intensidade delas. Também descobre como identificar situações que desencadeiam a agressividade e, principalmente, como resolver problemas simples ou complexos. A obra psicoeduca sobre as emoções e conta com atividades que auxiliam a garota da a identificar situações que desencadeiam a raiva. Além disso, traz ações que ajudam na regulação emocional e ensina passo a passo uma técnica simples de resolução de problemas.