A obra apresenta aspectos conceituais sobre a prática da atividade física, mostrando sua importância para a saúde. Também aborda a relação entre os espaços escolares e a prática de atividade física e os aspectos das atividades desportivas na infância e na adolescência. Discute, ainda, impactos e fatores que influenciam a prática de atividade física, bem como seu papel como agente transformador e ferramenta educativa e social. Por fim, contempla tecnologias e tendências relacionadas à atividade f ísica.