Com apaixonada simplicidade, o filósofo Epicteto concebeu o primeiro e mais admirável manual do Ocidente sobre como viver melhor - com sabedoria, dignidade e tranquilidade.      Epicteto acreditava que a meta principal da filosofia é ajud ar as pessoas comuns a enfrentar positivamente os desafios cotidianos e a lidar com as inevitáveis perdas, decepções e mágoas da vida.  A arte de viver prega a liberdade pessoal e a serenidade e demonstra que virtude e felicidade estão estreitame nte relacionadas.      Nascido escravo por volta do ano 55 d.C. no Império Romano, ele se tornou um dos grandes mestres do Estoicismo e dedicou sua vida a responder a duas questões fundamentais: "Como viver uma vida plena e feliz?" e "Com o ser uma pessoa com qualidades morais?".Os 93 pensamentos reunidos neste livro trazem a essência de uma filosofia cujos méritos foram comprovados pelo tempo.