Neste livro, Monja Coen, missionária o cial datradição Sôtô Zenshû para o Brasil, convida o leitora lançar um olhar sobre si mesmo e a rever valores econceitos. Num texto leve e bem-humorado, contafatos históricos e situações cotidianas, fala de per sonagensilustres e de pessoas comuns. A sabedoriada transformação procura nos conscientizar da importânciade re etir sobre as nossas atitudes no dia adia, para que, fazendo o nosso melhor, possamos sera transformação que desejamos ver no mundo.Busca r a paz interior e, consequentemente afelicidade, é uma meta a ser conquistada. Atravésdo desa o da vida humana, podemos encontrar umcaminho de prática que nos leve ao nosso eu verdadeiropara desfrutarmos de uma vida simples e feliz.Monja Coen, nest e livro, nos presenteia comum texto claro e objetivo, recheado de amor ao próximo.Através de re exões sobre acontecimentosocorridos e experiências vividas, a autora ajuda aoleitor a re etir sobre suas atitudes e a buscar a transformação.O momento é agora, comece, pratique, busque.