Este livro fala de transformação: ele vai mostrar a você o caminho para sacudir o marasmo, perder o medo, motivar-se... e vencer! A autora ensina todas as técnicas da automotivação - a força que nos faz estabelecer relações saudáveis, avançar na carr eira, superar momentos difíceis - e mostra também como motivar aqueles que nos cercam, neutralizando pessoas negativas e assumindo uma postura estimulante e empática com colegas, amigos e familiares.