Antes tarde do que mais tarde: um pequeno manual antiprocrastinação é uma obra essencial para aqueles que desejam finalmente vencer a procrastinação. Escrito pela médica formada em Psiquiatria, Letícia, o livro oferece uma abordagem prática e acessív el para compreender e superar esse hábito prejudicial. A autora compartilha exemplos pessoais de procrastinação, combinados com estratégias comprovadas para enfrentá-la. Ela explora conceitos como condicionamento e comportamentos mal-adaptativos de m aneira clara e envolvente, tornando o tema acessível a todos os leitores, independentemente de sua formação. Além disso, o livro propõe atividades de autoconhecimento ao longo da leitura, incentivando o engajamento do leitor no processo de mudança. A autora também apresenta a Associação dos Procrastinadores, uma comunidade de apoio criada para auxiliar os leitores em sua jornada contra a procrastinação. Ao final da leitura, os leitores serão inspirados e capacitados a lidar assertivamente com su a própria procrastinação. Antes tarde do que mais tarde é um guia prático e motivador para aqueles que desejam alcançar seus objetivos sem mais adiamentos.
Código: | 9786525064659 |
EAN: | 9786525064659 |
Peso (kg): | 0,000 |
Altura (cm): | 18,00 |
Largura (cm): | 11,50 |
Espessura (cm): | 2,00 |
ANTES TARDE DO QUE MAIS TARDE: PEQUENO MANUAL ANTIPROCRASTINAÇÃO
- Disponibilidade: Esgotado
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R$38,00