Os terríveis sintomas da depressão podem ser tratados de forma rápida e eficaz sem remédios. Este livro descreve técnicas extraordinárias que o ajudarão a desenvolver uma visão positiva da vida, permitindo-lhe: Identificar o que provoca suas variaçõ es de humor Cortar os sentimentos negativos pela raiz Lidar com o sentimento de culpa Controlar a hostilidade e as críticas Superar a necessidade de amor e aprovação Desenvolver a autoestima Sentir-se bem todos os dias. Método comprovado: em p esquisa nos EUA com mais de 1.000 obras do gênero, este livro foi considerado o mais útil sobre depressão e o mais recomendado pelos profissionais de saúde mental norte-americanos. Cinco estudos controlados publicados em revistas científicas indicar am que 70% das pessoas deprimidas que leram Antidepressão - a revolucionária terapia do bem-estar apresentaram melhora em quatro semanas, sem qualquer outro tratamento - e mantiveram essa melhora durante um período de acompanhamento de até três anos! O livro mais vendido e recomendado sobre depressão de todos os tempos, do consagrado professor de Stanford, Dr. David Burns, disponível agora em português, com apresentação do Ex-presidente da Associação Brasileira de Terapia Cognitiva, Arnaldo Vicente.
Código: | 9788568224014 |
EAN: | 9788568224014 |
Peso (kg): | 1,000 |
Altura (cm): | 2,80 |
Largura (cm): | 16,00 |
Espessura (cm): | 23,00 |
ANTIDEPRESSÃO - A REVOLUCIONÁRIA TERAPIA DO BEM-ESTAR
- Disponibilidade: Esgotado
-
R$115,00