Parar de fumar ou continuar? É muito difícil mudar comportamentos, sobretudo quando se trata do tabagismo. Esse livro oferece estratégias e estímulos para o fumante superar essa dificuldade, abordando os principais temas ligados ao tabagismo: dependê ncia psicológica, motivação e estratégias para abandonar o cigarro, além de tratamentos eficazes. Traz também depoimentos de ex-fumantes, como o doutor Dráuzio Varella, Ziraldo, Luiz Thunderbird e outros.