Neste livro, o leitor poderá encontrar informações e dicas de como deixar o cotidiano mais simples. Algumas das dicas que a autora fornece podem ser aplicadas em qualquer área da vida, como - faça uma coisa de cada vez não se preocupe com o amanhã p are de adiar esteja disposto a se adaptar. O objetivo do livro é reduzir aspectos estressantes do cotidiano que podem complicar, confundir e bloquear a capacidade de aproveitar a vida.