Parar de fumar não é fácil. É um dos hábitos mais desafiadores de superar, e muitas pessoas enfrentam um verdadeiro dilema: sabem que precisam parar, mas sentem pânico só de pensar no processo. O tabagismo afeta sua saúde, limita sua vitalidade e pre judica sua qualidade de vida. Contudo, abandonar o cigarro não é apenas uma questão de força de vontade, pois o tabagismo é uma dependência complexa que requer tratamento adequado. Neste livro, a renomada Dra. Andréa Badin apresenta o inovador métod o "Bem-estar sem fumar". Este tratamento foi desenvolvido para ajudar você a parar de fumar de forma correta, sem sofrimentos e angústias. Mesmo que você goste de fumar e ainda não se sinta completamente preparado para dar este passo, o método oferec e uma abordagem acessível e tranquila para que você supere os desafios do tabagismo e se liberte definitivamente dessa dependência. Com mais de 20 anos de experiência na área da saúde, Dra. Andréa Badin é referência no tratamento do tabagismo no Bra sil. Seu método eficaz, assim como sua abordagem já ajudaram diversas pessoas a se livrarem do cigarro, com índices de eficácia superiores a 70%. As orientações precisas e estratégicas em cada etapa do tratamento tornam o processo de parar de fumar surpreendentemente mais fácil e tranquilo, conforme relatado pelos próprios pacientes em depoimentos apresentados neste livro. Parar de fumar pode ser mais tranquilo do que você imagina. Esta conquista pode e deve ser vivenciada por todos os fumante s de forma segura e definitiva.