A presente obra é fruto de observações clínicas feitas à luz da antropologia cristã, católica, que serve de suporte para as teorias de Rudolf Allers. Daí o tom informal que permeia o livro, no qual os aspectos conceituais se mostram na materialidade das experiências. [...] Como pano de fundo destas páginas está a personalidade humana, horizonte possibilitante de todas as nossas experiências, sejam estas boas ou más, vitoriosas ou fracassadas, altruístas ou egoístas, deleitosas ou dolorosas. Semp re, por trás de tudo o que nos sucede e também da forma como agimos e reagimos no mundo, está a complexa relação de valores e crenças, verdades universais e sua aplicação às particularidades de cada existência humana pessoal [...] Este guia prático t em o propósito de ajudar as pessoas a se verem como realmente são, por trás dos véus neuróticos sob os quais muitas vezes se escondem. Neste contexto, Allers propõe que qualquer aperfeiçoamento efetivo pressupõe mudanças de (maus) hábitos, o que só é possível a partir do momento em que uma pessoa os enxerga e compreende que são contrários à sua própria natureza intelectivo-volitiva.