Resolver passatempos é mais que uma atividade divertida. É também uma maneira de treinar nosso cérebro a ficar totalmente focado no presente, aumentando a sensação de calma e diminuindo o estresse do dia a dia. Este livro contém diversos jogos, de ní veis variados, especialmente selecionados para você desenvolver a capacidade de atenção e relaxar.
Código: | 9788500501548 |
EAN: | 9788500501548 |
Peso (kg): | 0,000 |
Altura (cm): | 24,00 |
Largura (cm): | 17,00 |
Espessura (cm): | 0,50 |
CAMINHO PARA O MINDFULNESS
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