Rezar no Coração é uma obra singular. Utilizando o método dos antigos mestres de espiritualidade com os seus discípulos (o discípulo pergunta e o mestre vai respondendo, sendo cada resposta um convite a nova pergunta), o Cardeal Spidlík explica, com simplicidade, os elementos principais da vida de oração, desde a necessidade da oração até à oração do coração. «Teófanes, o Recluso, um autor russo (morreu em 1894), escreve que o ser humano é formado por três partes: o corpo, a alma e o Espírito Sa nto. Cada uma tem as suas necessidades e a sua maneira de as viver: o corpo move-se, nutre-se, respira a alma pensa, decide, sente o Espírito Santo reza. A oração pode chamar-se, assim, de respiração do Espírito. A oração é como o barómetro que ass inala o nível da vida espiritual».