A eutonia tem por objetivo o domínio do tônus muscular, com todas as suas nuanças. Constitui uma prática que traz relaxamento e bem-estar. Pela liberação e reorganização de energias, consegue-se um equilíbrio que permite a realização de tarefas com u m mínimo de esforço. As autoras expõem técnicas de tratamento, bem como seus efeitos sobre as funções vitais do organismo, das quais decorrem benefícios em uma série de distúrbios e doenças.