Este livro traz informações relevantes acerca da autoestima e propõe práticas para o desenvolvimento do seu potencial, de modo que você possa experimentar novas maneiras de lidar com as situações da vida. A alta autoestima permite ao indivíduo, em qu alquer idade, superar os desafios e as dificuldades utilizando seus recursos internos como ferramentas para crescer perante as adversidades. Ao longo da leitura deste livro, você será apresentado a práticas de autoestima para todas as idades que pode m ser utilizadas nas mais diversas relações - educacionais (sala de aula), de saúde, negócios, para seu próprio crescimento pessoal, para aprimorar as relações com seus filhos, colegas de trabalho, familiares, cônjuge ou, simplesmente, para colaborar com outras pessoas. Você também poderá avaliar sua autoestima para saber em que nível pode aprimorá-la. Toda e qualquer transformação é pessoal e depende da sua vontade de investir em si mesmo!