De forma lúdica e com linguagem acessível, este caderno desvenda a ansiedade, um sintoma comum dentro dos transtornos prevalentes na infância. Baseado no modelo cognitivo, pode ser utilizado nos contextos clínico e familiar. Com uma série de exercíc ios dinâmicos, a obra contribui na psicoeducação sobre a ansiedade e a relação entre seus elementos cognitivos, fisiológicos e comportamentais.