esta obra surge como resultado de uma investigação cujo objectivo primordial foi o de construir, aplicar e avaliar um programa de desenvolvimento de competências pessoais e sociais com vista à promoção do sucesso académico.

Com base num racional teórico integrativo e eclético, a interve nção foi realizada através de abordagens humanista, cognitivista e cognitivo-comportamental, recorrendo o autor a uma metodologia activa, fazendo uso de técnicas e estratégias específicas como role-playing, dinâmicas de grupo, ensinos em grupo, outo- registos e actividades favorecedoras de transferência de competências.