A raiva pode ser útil e bem utilizada, raiva que leva à defesa dos direitos raiva que impede injustiças raiva que é válida, raiva que salva e protege. Porém quando mal utilizada ou compreendida ela pode ser transformada em outras emoções, como a mágo a, o desencanto, a desesperança e a depressão, expressa em atos de violência verbal ou física, engolida, transforma-se em doença, raiva disfarçada, raiva que dá culpa e vergonha. Raiva que surge como um turbilhão. Este livro traz os seguintes temas - Por que nos preocuparmos com a raiva? O que é raiva? Stress emocional A raiva no trânsito A raiva em crianças A raiva dentro da família Lidando com a raiva Especial para quem quiser saber mais sobre a Terapia Comportamental Cognitiva recomend ada no tratamento do stress e da raiva entre outros.