Em A construção do corredor, Miguel Sarkis mostra por que esta atividade é valida para obter disposição, agilidade e vigor físico, incluindo programas de treinamento, desde 5 km até maratonas, para corredores iniciantes e de alto desempenho. O aut or explica que, apesar de saudável, correr requer preparação especial para resultados satisfatórios, na busca de equilíbrio e manutenção da saúde.
Código: | 9788573126600 |
EAN: | 9788573126600 |
Peso (kg): | 0,000 |
Altura (cm): | 23,00 |
Largura (cm): | 16,00 |
Espessura (cm): | 2,00 |
CONSTRUCAO DO CORREDOR, A - DOS PRIMEIROS PASSOS À ALTA PERFORMANCE
- Disponibilidade: Esgotado
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