"Defina Limites e Encontre a Paz - um guia para encontrar a si mesmo" é o lançamento de julho da nVersos Editora. Fale o que você precisa e experimente a liberdade de ser verdadeiramente você mesmo. Todos sabemos que devemos ter limites saudáveis par a alcançar o equilíbrio no trabalho, na vida, lidar com pessoas tóxicas, desfrutar de relações gratificantes com parceiros, amigos e família. Mas o que significa ter limites saudáveis - e como podemos expressar de forma clara as nossas necessidades, dizer não e sermos assertivos sem ofender outras pessoas? Neste livro, Nedra Glover Tawwab, terapeuta especializada em relacionamentos,nos mostra como estabelecer limites e agir em diversas situações que ferem a nossa saúde mental. A autora aborda te mas como: limites físicos, limites emocionais, cultura do cancelamento, ghosting, gaslighting, tipos de apego e várias outras questões que nos afetam emocionalmente no convívio em sociedade.
Código: | 9786587638423 |
EAN: | 9786587638423 |
Peso (kg): | 0,000 |
Altura (cm): | 3,00 |
Largura (cm): | 14,00 |
Espessura (cm): | 21,00 |
DEFINA LIMITES E ENCONTRE A PAZ - UM GUIA PARA ENCONTRAR A SI MESMO
- Disponibilidade: 6
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R$59,90