Baseado nos resultados de avançadas pesquisas, este livro apresenta um série de exercícios destinados a promover ganhos significati vos de memória e agilidade mental.

O método consiste na realização de 10 a 15 minutos de atividades diárias q ue, a cada semana, enforcam uma função cerebral específica.

Esse treinamento aumentará sua capacidade de dese nvolver a memória, cultivar a atenção, reter imagens e significados, lembrar-se de nomes, fatos, números, datas de lugares, além de estimular os hemisférios direito e esquerdo do cérebro.