Estresse é uma reação do corpo diante de alguma situação que provoca a sensação de ameaça. Há várias situações cotidianas que podem deflagrar esse processo. Ter consciência delas pode ajudar na sua saúde física, mental e emocional. Este livro-caixinh a® foi pensado para fazer você refletir sobre o assunto e a origem do estresse na sua vida, considerando a forma como está lidando com seu tempo, seu trabalho, seu dinheiro, suas relações e sua saúde.
Código: | 9786556161679 |
EAN: | 9786556161679 |
Peso (kg): | 0,000 |
Altura (cm): | 10,00 |
Largura (cm): | 8,00 |
Espessura (cm): | 2,50 |
ENFRENTE O ESTRESSE: 100 QUESTÕES PARA AJUDAR VOCÊ A IDENTIFICAR SITUAÇÕES DESGOSTANTES E A LIDAR COM ELAS- ANTES QUE VIREM DOENÇA
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