Muitas pessoas preferem não recorrer sistematicamente aos remédios industrializados, mas na maioria das vezes acabam se prejudicando, pois há muito nos afastamos dos remédios naturais e desconhecemos as propriedades das ervas ou as receitas realmente eficazes. A ciência tem avançado no uso das plantas, reconhecendo e catalogando seus princípios ativos e recomendando-as, muitas vezes, para a cura e prevenção de males. Sendo assim, nada mais útil do que um guia prático que possa ajudar as pessoas a utilizar as ervas que curam em seu benefício. Provando que as teorias mais simples não são necessariamente menos eficazes, este livro traz um conjunto de receitas, chás, infusões, s ucos e até máscaras faciais que auxiliam no combate a diversos mal es, como tosses, resfriados, problemas de estômago e digestão, ajudam a emagrecer, evitando, assim, os efeitos colaterais que boa parte dos remédios alopáticos acabam causando.