Este livro é um livro de Filosofia, mas não como tantos outros. A filosofia sempre ambicionou a melhoria de vida do ser humano dando-nos a compreende r o que somos. Mas a maioria dos livros de filosofia debruçam-se sobre a verdade, fundamentos teóricos, sem se interessarem pela sua aplicação prática.

Esta obra, pelo contrario, interessa-se por aquilo que se pode tirar de uma grande filosofia para modificar as nossas vidas.