Esta obra é uma introdução sobre o Budismo e objetiva esclarecer dúvidas e desfazer ideias equivocadas e estereotipadas sobre o tema. Assim, fala sobre a origem do Budismo e a história de Sidarta Gautama, explicando também termos e conceitos utilizad os nos estudos budistas. Além disso, discorre sobre alguns ensinamentos de Buda - como o carma e o Nirvana - e discute sobre a meditação e a yoga.