Livro que discute o significado da atividade física para o idoso, com base na abordagem fenomenológica. Na qualidade de método filosófico, a fenomenologia busca apreender como o sujeito vivencia a experiência cotidiana. Ao ler esse livro, podemos per ceber as mudanças essenciais que podem ocorrer no modo de ser dos idosos, alterando também suas relações com o outro e com o mundo. Abrem-se novas perspectivas que permitem um novo modo de estar-no-mundo e a ressignificação do que é ser velho, derrub ando conceitos estereotipados sobre o tema.