Selecionados pelo grande mestre e instrutor Gichin Funakoshi, visando a um treinamento abrangente, os dezenove kata ("formas") do karatê - a arte de autodefesa que não utiliza armas - são apresentados nesse livro em todos os seus detalhes. As demonst rações ilustradas contemplam não apenas toda a técnica do kata, mas também seus fundamentos e suas aplicações: como preparar um soco a forma correta da mão aberta o treinamento preliminar de bloqueios, como golpear e chutar as sete posturas e o s parring ou kumite.
Código: | 9788531612701 |
EAN: | 9788531612701 |
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Altura (cm): | 1,00 |
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Karatê-dô Kyohan: o texto mestre
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