Baseado nos ensinamentos tibetanos de como viver em harmonia com as leis físicas e universais, o Kum Nye nos ajuda a aliviar o estresse, transformar padrões negativos e promover equilíbrio e saúde. O valor único desse sistema de cura tibetano é que e le une o físico e o psicológico, ajudando-nos a integrar o corpo e a mente em todas as nossas atividades. Suas posturas e movimentos, a automassagem e as práticas de respiração relaxam o corpo, acalmam a respiração e aquietam a mente. Esse é um guia prático para o profundo prazer de uma vida saudável e equilibrada, rica em beleza e satisfação.
Código: | 9788531517891 |
EAN: | 9788531517891 |
Peso (kg): | 1,000 |
Altura (cm): | 2,00 |
Largura (cm): | 16,00 |
Espessura (cm): | 23,00 |
Kum nye: preparação profunda para o yoga tibetano
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