Se procura melhorar a dinâmica em família e fortalecer os vínculos entre pais e filhos, este é o livro certo para você! Mais do que um desabafo sobre as dificuldades das relações familiares, esta é uma reflexão sobre as mudanças no convívio familiar ao longo das décadas e a importância do autoconhecimento, controle emocional e empatia. Através de atividades, dicas e sugestões, você poderá criar estratégias que visam à cooperação dos filhos, tornando-os responsáveis, seguros, resilientes, indepen dentes e felizes, sabendo lidar com as próprias emoções e sendo compreensivos com outras pessoas. Dessa forma, cria-se um ambiente harmônico, onde cada um poderá viver o seu melhor em família.