Para Joel Goldsmith, o "objetivo deste livro é ajudar os alunos a praticar a arte da meditação, por meio da qual a Palavra finca raízes, a fim de que eles penetrem numa consciência real da vivência no Espírito. Nosso objetivo é alcançar a mente que e xistia em Cristo Jesus, e deixá-La fazer conosco o que Ela quiser. Nosso alvo é chegar à mesma consciência na qual Paulo revelou: ''Eu vivo, não mais eu, Cristo vive a minha vida'' ou ''Eu posso fazer todas as coisas no Cristo que me fortalece''". Em "A arte de meditar", Goldsmith guia o leitor às práticas diárias da meditação como forma de se reconectar com o Divino - uma leitura leve e inspiradora para todos que buscam exercitar os benefícios de uma mente conectada com Deus.