O exercício do bom humor fomenta a comunicação interpessoal, favorece a partilha de idéias e impulsiona a pessoa a empreender novos projetos. Se, por um lado, o bom humor é elemento equilibrador das relações humanas, por outro é resultado de muitos f atores, que podem operar juntos ou separadamente: confiança em si e no outro, fé em Deus, capacidade de partilhar bens materiais e espirituais, reconciliação consigo mesmo e com os semelhantes, valorização da saúde, do trabalho, do tempo livre...