As explicações e esclarecimentos do Dr. Alberto Mosa nada têm de teorias mirabolantes que levam as pessoas a sonhar que vão alcançar o seu corpo ideal num piscar de olhos. No entanto, ao entender o funcionamento do nosso corpo e as verdades da socied ade, o autor abre uma janela na nossa vida que nunca mais se fechará e que, sem dúvida, nos mostra como se pode ser feliz sem que se precise sofrer. Porém, para que tal aconteça temos de querer viver de verdade e não ficar à espera dos novos medicame ntos e das dietas revolucionárias.