Desafiar os próprios limites, adaptar-se a condições adversas, aprender a manter a serenidade... "A vida de um homem é o intervalo entre sua primeira e sua última respiração", afirma Guillaume Néry, recordista francês e mundial de mergulho em apneia( freediving), modalidade esportiva em que o atleta dispensa os cilindros de ar comprimido e usa apenas o ar dos pulmões. O que Néry experimenta entre a última inspiração, antes de imergir, e a primeira inspiração, após voltar à superfície da água, éum a bela e dramática imagem da própria vida humana. A fascinação que essa imagem exerce é demonstrada pelos milhões de visualizações dos vídeos de Néry na internet e pela grande repercussão de suas aparições em videoclipes e documentários. Este livroof erece uma descrição objetiva do que se passa em cada estágio do mergulho, mas não só. A vivência do autor também permite que o leitor entre em contato com todo o aprendizado adquirido ao encarar os limites humanos por meio desse esporte: realizar