O livro Guia Prático da Eurekka sobre Saúde do Corpo traz capítulos práticos e acessíveis para te ajudar a cuidar bem de você mesmo. No livro, você encontra dicas para dormir melhor e ter sono com qualidade, como implementar o exercício físico na sua rotina mesmo sem motivação, como cuidar da alimentação sem se privar de tudo e muito mais. Você também verá explicações didáticas sobre o estresse crônico e sobre doenças físicas que melhoram com o tratamento psicológico.